낙지볶음 황금레시피 백종원 낙지볶음
낙지볶음 황금레시피 백종원 낙지볶음을 소개합니다. 여름에는 더위도 스트레스의 한 요인이 되는데요, 스트레스가 쌓이면 몸에 있는 단백질이 더 많이 소모되기 때문에 더위를 잘 극복하려면 부지런히 우리 몸에 단백질을 공급해야 한다고 해요. 오늘은 단백질 보충에 좋은 다양한 보양식 가운데 낙지볶음을 소개해드릴건데요, 냉동낙지를 이용하기 때문에 손질 등 재료 준비에 부담이 없고 간단하게 만들 수 있답니다. 그럼 낙지볶음 황금레시피 백종원 낙지볶음 시작해 볼게요. 낙지볶음 황금레시피 백종원 낙지볶음 재료 : 데친 낙지 3마리, 대파 한 대, 양파 반개, 청양고추 2개, 양배추 한 주먹, 당근 한 줌, 돼지호박 한 줌, 간마늘, 굵은 고춧가루, 진간장, 설탕, 맛술, 식용유 1. 먼저 대파를 썰어서 준비해야 하는데요..
2022. 8. 17.
오이무침 황금레시피 초간단 김수미 오이무침
오이무침 황금레시피 김수미 오이무침을 소개합니다. 여름에는 굳이 복잡한 레시피로 거창한 반찬을 만드는 것 보다는 오이무침처럼 간단한 반찬만으로도 저녁 한 상이 더욱 풍성해질 수 있답니다. 만약 오이무침이 좀 지겹다 싶으시면 누런 늙은 오이 아시죠? 노각을 이용해서 오이무침을 만드는 것도 한 가지 방법인데요, 노각도 오이만큼 수분이 많고 칼슘, 섬유소질이 많아 여름에 제격이라고 하니 취향대로 재료를 선택해 만들어 보세요. 그럼 오이무침 황금레시피 김수미 오이무침 시작해 볼게요. 오이무침 황금레시피 김수미 오이무침 재료 : 오이 3개, 마늘종 or 쪽파, 양파 반개, 고추장 1큰술, 고춧가루4작은술, 소금, 다진마늘 1작은술, 설탕 2작은술, 참기름, 통깨 1. 먼저 오이를 손질해 주셔야 하는데요, 우리가 ..
2022. 8. 15.
